OM MEG

TRYGGHET

Du får et opplegg der nervesystemet ditt kan lande. Ingen press, bare steg du kan mestre.

KJÆRLIGHET

Du skal føle deg sett, forstått og møtt, akkurat slik du er.

FRIHET

Målet er at du får tilbake muligheten til å leve livet på dine premisser.

HEI DU - CARO HER

Jeg heter Caroline Emilie Tellefsen. Jeg er utdannet psykolog og sertifisert PRT-terapeut hos de som har skapt metoden i USA.

Jeg vet hvordan det er når kroppen ikke spiller på lag - og jeg vet at det finnes en vei ut.

MIN HISTORIE

Jeg har selv vært fanget i kroppen. Jeg var utmattet, kvalm og smertepreget - og jeg rakk å føle på både ensomhet, sorg, frykt og skam over hvor ille alt hadde blitt.

Så lærte jeg hva nevroplastiske plager egentlig er - og hvordan jeg kunne gi hjernen min trygghet. Da skjedde noe utrolig: symptomene slapp. Å bli fri igjen ble ikke bare en personlig seier. Det ble starten på lidenskapen min: å hjelpe andre å oppleve den samme friheten.

Alt jeg gjør bygger også på vekst og sannhet: når kroppen blir fri, får du overskudd til å utvikle deg videre - og jeg er ærlig om hva som fungerer og hva forskningen viser. Ingen quick fix, men metoder som holder.

Og du - du må gjerne kalle meg Caro. Det er det vennene mine kaller meg.